Je bent heel en compleet

Rose-Marie • 3 september 2025

Presteren, doorgaan en maar ploeteren. Dat is waar je in essentie mee bezig bent. Misschien nog niet zozeer heel erg bewust maar zeker onbewust op de achtergrond. Gaat het echt helemaal vanzelf zonder moeite? Of gaat alles stroperig? Daar zit de bottleneck. Hoe kun je de dingen vanzelf laten verlopen? Dan zou het leven veel makkelijker en als vanzelf gaan. Dan zouden problemen geen problemen zijn. Alles is oplosbaar en alles heeft een reden. Niets gebeurt voor niets. Alles mag en moet er zelfs zijn. Om ervan te leren en te groeien. Groeien op weg naar jezelf.

 

Want daar zit de kern wij mensen zijn verwijderd geraakt van onszelf. Wij zijn ons gaan aanpassen. Aan de mensen om ons heen, aan onze opvoeders en aan de maatschappij. We doen dingen omdat het zo hoort of omdat we het zo geleerd hebben. We weten niet beter. Tot nu dan. Want als het makkelijker kan dan kunnen we ons aanpassen. Kunnen we gaan beseffen dat we eigenlijk vastzitten in ons hoofd. Dat onze gedachten voor het grootste deel bepalen hoe wij zijn en hoe we leven.

 

Je vergeet te luisteren naar je hart. En dan bedoelen Wij echt luisteren. Echt heel diep van binnen voelen wat goed voor je is en wat minder. Dat is nog niet zo eenvoudig. Zeker als je dat niet hebt meegekregen. En als er allerlei overtuigingen in je systeem zitten. Toch is je hart de kern van alles. Van heel het leven. Het zit allemaal in je hart. Je pijn, je verdriet, maar ook de vreugde en het plezier. En niet te vergeten liefde natuurlijk. Liefde voor jezelf, voor anderen en voor het leven.

 

Vertrouw op de weg die je aan het afleggen bent. Het maakt niet uit waar je nu staat of hoe je je nu voelt. Je bent precies op de juiste plek. Daarom is het ook niet nodig naar anderen te kijken. Ieder heeft zijn eigen pad en eigen groeipatroon. Die van jou is uniek.

 

Laat los dat je iets moet worden of zijn. Dat je ergens moet komen of iets moet bereiken. Hoe groot of klein ook. Laat het compleet los en laat het ontstaan. Laat het komen. Ga niets met je mind bedenken of forceren. Dat zijn gedachten die deze weg bewandelen. Gedachten forceren krampachtig waar je heen moet gaan. Dat is de gedachtenkracht. Gebaseerd op wilskracht. Dat gaat even goed, maar dat kun je niet volhouden. Het komt niet vanuit de basis. Vanuit je hart. Het gaat om innerlijke kracht. Dat is een kracht die veel groter en sterker is. Onverwoestbaar omdat het een hartskracht is. Het is een zachte kracht. Maar zo vele malen sterker dan die wilskracht. Er ligt een hele basis onder. De basis van wie jij Bent. Onvoorwaardelijke liefde.

 

De zachte kracht is heel subtiel. Als een briesje in de wind. Alles aanrakend maar wel heel erg mild. Met deze energie kun je creëren. Kun je laten ontstaan wat mag ontstaan. Niet door het op te roepen maar het laten komen. Vanuit jezelf, je hart, je bekken. Niet vanuit je mind. De weg is te leren je gedachten er te laten zijn. Neem ze waar en ga er niet op in. Ze verdwijnen vanzelf als golven in de zee. Kijk wat onder de golven zit. Wat speelt daar, hoe voelt het daar, wat is daar? Daar zit jouw kracht. Jouw zachte kracht.

 

Voel in je buik de liefde die daar zit. De warmte. Ga met je aandacht vaker naar je buik in plaats van naar je hoofd. Het zal naar buiten komen want het is er al. Het heeft alleen aandacht en erkenning nodig. De liefde in jou wil gezien worden. Meer is het niet. Voel de liefde die je bent. Laat het door je hele lichaam stromen. En straal het via je hart naar buiten toe. In deze stroom ben je helemaal terug bij jezelf. Los van alle patronen, overtuigingen en emoties die opkomen. Daaronder Ben jij. Onvoorwaardelijke liefde. Heel en compleet. Perfect en mooi. Jij Bent.

 

In Liefde, Sisterhood of the Rose

In het Moment Zijn

door Rose-Marie • 3 september 2025
In het moment Zijn. Aanwezig Zijn. Met je volle aandacht er Zijn. Afstemmen op het Universum. Op wat er dan gebeurt of wat er dan naar voren komt. Dat is Zijn. Zijn in totale overgave. En dat is een hele opgave. Meestal gaan we maar door en door. We moeten nog dit of dat. Eerst dat even nog doen en dan kan ik even uitrusten. Of niet want dan komt er weer iets anders tussen dat ook de aandacht vraagt. En gaan we van hot naar her. We rennen maar door. Misschien niet altijd letterlijk maar dan wel in onze gedachten. Want onze gedachten gaan ook met ons op de loop. Hoe vaak ervaar je nu echt helemaal een stilte in je gedachten? We piekeren, denken, vertellen hele verhalen tegen onszelf. En waar komen die verhalen vandaan? Uit het niets. Ze zijn echt op niets gebaseerd. Allemaal bedacht met je hoofd. Maar waar is jouw hart in dit hele verhaal van doen en denken? Jouw liefdevolle hart dat zo graag jouw aandacht wil. Eigenlijk schreeuwt om aandacht. Luister je wel eens echt naar je hart? Geef jij jezelf de tijd en ruimte om eens echt goed te gaan zitten en te luisteren? Wat heeft het je allemaal te vertellen? Want het hart weet het wel. Die weet wat belangrijk is voor jou. Waar het om gaat in het leven voor jou. Waar jij je aandacht meer op mag focussen en wat jij misschien minder mag doen of zijn. Het hart is jouw kompas. Letterlijk jouw richtingaanwijzer. Maar hoe kom je daar? Vanuit je hoofd naar je hart. Dat is de weg. Je gedachten niet meer zo serieus nemen en je gevoel in je hart laten spreken. Laten doorkomen. Voorwaarde is wel dat jij die stem kan horen. Want het is een zacht gefluister. Iets dat je alleen kunt horen als het stil is. In jou en in jouw doen en laten. Dus lieve vrouw, neem vaker rust. In je hoofd en in je handelen. Maak tijd vrij om te luisteren naar je hart. Je hoeft niet altijd een antwoord of een richting te horen. Het gaat om de aandacht die jij geeft aan je hart. Want daar zit je Zijn, je Liefde. Als je daar op focust dan volgt de rest vanzelf. Zijn in je hart, Zijn in liefde, Zijn met wie je bent en Zijn met hoe je bent. Dat is alles. Dat is Zijn. In Liefde, Sisterhood of the Rose

Waardevol Zijn

door Rose-Marie • 3 september 2025
Je mag jezelf het gevoel geven dat je meetelt. Dat je van waarde bent. Dat je er wel degelijk toe doet. Jij hoeft jezelf niet meer klein te houden. Jij mag gezien worden. Jouw energie mag gevoeld worden. Want daarmee raak je iets aan in de ander. En dat kan heel veel betekenen voor de ander. Zonder dat je je daarvan zelf bewust bent. Jouw energie doet het werk als het ware. Je mag je gaan focussen op dat wat goed gaat. Dat wat belangrijk voor je is. Dat waar je energie uit haalt. Want alleen dan kun je het weer doorgeven. De trilling hoog houden voor jezelf is heel belangrijk. Dus je mag genieten lieve vrouw. Je hoeft niet meer hard te werken of te ploeteren. Neem het leven wat minder serieus en speel. Laat je beroeren door de schoonheid van het leven. Van de dingen om je heen. Van de mensen en van de natuur. Kijk jij wel echt om je heen? Of zie jij iets en neem je dat voor een feit aan? Ga eens echt kijken. Niet alleen met je ogen maar ook veel meer met je hart. Wat doet het met je als je iets moois ziet? Wat brengt het in jou teweeg? Wat voel je erbij? Dat is het leven ten volle ervaren. Blijf geloven in een positieve uitkomst. Wat er ook op je pad is of komt. Blijf vertrouwen dat het beste voor jou gebeurt. En ook al zijn niet alle situaties even fijn, weet dat je het altijd aankunt. En weet ook dat het je iets brengt. Een groeispurt. Weer dichter bij je Ware Zelf. Naar je Kern. Daar waar jouw onvoorwaardelijke liefde zetelt. En daar zijn we allemaal naar op weg. Naar die onvoorwaardelijke liefde voor onszelf voelen en doorgeven aan alles en iedereen om ons heen. Echt in alles de schoonheid en de liefde zien. Ook in het donkerte, ook in het slechte van de mens. Dat is een ware kunst. Maar eenmaal aangeraakt in je hart, zul je die kunst eigen gaan maken. Dan wordt het ook allemaal vanzelf veel lichter en liever. Het is een weg die daarvoor afgelegd moet worden. Een reis. Met alle uitdagingen die je onderweg tegenkomt. Maar weet lieve vrouw, dat je met iedere hobbel steeds weer verder vooruit gaat. Het gaat niet om het einddoel van totale verlichting. Het gaat om het hier en nu. Hoe kan jij op dit moment, vandaag, jouw liefde aan jezelf geven en aan anderen verspreiden? Dat is waar het over gaat. In liefde Zijn. In Liefde, Sisterhood of the Rose